「アドラー心理学入門」／岸見一郎

最も重要な３つのこと

１．自己受容　…　自分のことをそのまま受け入れる。こんな自分でもいい。

２．他者信頼　…　他者は自分を傷つけない。受け入れてくれる、と信じる。

３．他者貢献　…　他者を助け、貢献し、それが自分の喜びに繋がる。

善　は、　正義　と同じではない。価値　と同じでもない。

別によくも悪くもない、「中立」の行為もある。

Q.「なぜ赤信号を渡ってはいけないのか」

i. 警察に捕まるから

ii. 私が怪我をするから

iii. 私も怪我をするかもしれないし、相手も怪我をするかも。

相手、他者のことを思いやる。ここまでの視点を。ずっと自分を守ることが最優先で、ii の考え方が生きるために必要だった人は、iii の考え方を身につけると一皮剥ける。