PCメガネ

8月を駆け抜けている。
データ揃えと解析と、発表資料作り。一日中パソコンに向かっている。
運動不足で夜眠れなかったりするし、一日中はよくないと思っているのだが…
仕事が全てパソコン関係で、実験が全くないのでしょうがない。

パソコンの画面を朝からずっと見ていると、午後3時くらいから、「もう無理ですー」と、体から拒否反応が出る。心では見ようと思っているのに、もう物理的に、見ていられない。のでそういう時は洗い物しに行ったり、休憩したり、印刷した論文を読んだりして目を休めるのだが…。

という話をしたら、PCメガネなるものがあるということを教えてもらった。隣の部署では既に3人が（視力は悪くないが）愛用している。液晶のブルーライトを低減するらしく、目が疲れないそうだ。なので私も買ってみた。Zoffに行って、既製品（ブルーライト35%カット）を買おうと思ったが、いまいちフィット感が悪い。安物を買って使わなくなるよりは…と思って、思い切ってフレームを選んでブルーライト50%カットのレンズを入れてもらった。そのフレームは、耳に当たるところの部分を自分で曲げて調節できるので、既製品よりはしっくりきた。それに軽い。しかし高い買い物だった…。メガネをかける習慣自体がなく、鼻に当たる部分がものすごくくすぐったいのだが、背に腹は代えられない。
一か月程度で慣れるでしょうとのことだったので、まずは一か月、我慢してみようと思う。

実際今もPCメガネをかけて打っているが、視界全体が黄色味がかっていて、蛍光灯の下にいるみたいで、なかなか良い。電気スタンドの電球色や車のヘッドライトも、LEDの青白く眩しいものよりは、黄色がかったものの方が目に優しい気がするので。

これでメガネになれたら、サングラスももっと快適に長時間かけていられるだろう。慣れが肝心…。。